Todo lo necesario para tener una vida saludable de la manera más natural.
lunes, 4 de enero de 2016
El secreto para descubrir NUEVOS sabores y comer MENOS.
Hola otra vez! ¿Cómo van con los pequeños retos? ¿Lograron comer en 30 minutos? ¿Les supo diferente la comida?
El reto de esta ocasión es muy interesante:
Cuando te sientes a comer (ya con todo servido en la mesa) intenta cerrar los ojos a cada bocado, si lo quieres hacer más interesante y comes con alguien, pueden vendarse los ojos.
Platícame cómo te fue y qué descubrimientos hiciste…
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