Para complementar lo que aprendimos la semana pasada,
hoy les dejo una tabla con el contenido de calorías en 100 gramos de los
famosos acompañantes de las bebidas alcohólicas: las botanas
|
BOTANA
|
CALORÍAS
|
|
Cacahuates japoneses
|
607
|
|
Botanas de plátano
|
519
|
|
Papas fritas
|
379
|
|
Papas sabor barbacoa
|
491
|
|
Papas sabor queso
|
496
|
|
Papas sabor crema ácida y cebolla
|
531
|
|
Nachos
|
498
|
|
Mezcla de nueces, semillas y chispas de chocolate
|
484
|
|
Dip sabor barbacoa
|
143
|
|
Dip sabor miel/mostaza
|
464
|
|
Dip sabor queso francés
|
96
|
|
Zanahorias
|
59
|
|
Pepinillos
|
18
|
RECUERDA
1 bolsa de papas promedio 50-100g
1 cucharada de dip: 10-15g
Nos vemos la semana que entra!
No hay comentarios:
Publicar un comentario