¿Estás interesado
en un estilo de vida saludable?, ¿Quisieras conocer un poco más acerca de una
dieta adecuada a tus necesidades? ¿Estás confundido con tanta información en la
televisión?... has llegado al lugar correcto.
En este espacio
conocerás varias herramientas que te capacitarán para lograr una dieta
saludable sin muchos esfuerzos, sin alimentos milagrosos y a bajo costo. Te enseñaremos qué son los edulcorantes de acuerdo a la literatura científica (sin mitos ni mentiras), te
platicaremos un poco la historia de los más conocidos, efectos adversos y usos
en la cocina. También aprenderás a leer
las etiquetas de información nutricional que vienen en todos los productos
industriales y conocerás en qué consisten los alimentos light y cuáles son
realmente útiles.
Si tienes alguna enfermedad
relacionada con el azúcar, podremos ayudarte a diseñar una dieta más saludable
y te daremos consejos para incorporar los cambios a tu vida diaria sin mucho
esfuerzo.
También te daremos
información acerca de cursos o talleres relacionados con nutrición que pudieran
interesarte.
Si tienes alguna
duda, puedes contactarme por mail y será un placer apoyarte.
